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薬味たっぷりの湯豆腐
アツアツ湯豆腐がごちそう
【1月の特集】家族で囲む“寒の鍋”
お肉やお魚のごちそう鍋もいいけれど、
シンプルな湯豆腐は冬だけのお楽しみ。
薬味使いで味わいの幅を広げましょう。
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2012/01/01 日曜日【特集】家族で囲む“寒の鍋”
2012/01/01 日曜日【食生活Ｑ＆Ａ】防災用の食料備蓄
2012/01/01 日曜日築地発！１月のおすすめ鮮魚「寒さわらとアンコウ」
2012/01/01 日曜日１月のPickUpは、正月モードのリセットに照準を

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今日、1月28日(土)の献立
豚肉とキムチのチャーハン
主菜・豚肉とキムチのチャーハン
副菜・春雨サラダ
・えびとセロリのスープ
1人分の献立エネルギー:673kcal
献立調理時間：35分
 今日の生鮮市場
東京・大田市場
1月28日(土)
「新玉ねぎ・玉ねぎ」
東京・築地市場
1月28日(土)
「いいだこ」
大阪市本場青果市場
1月28日(土)
「かぶら」
大阪市本場鮮魚市場
1月28日(土)
「まさば」
今月のピックアップ
【1月のおすすめ】　新年のおすすめは、お正月モードのリセットから！　まずはおもちdeごはんで在庫整理。七草粥などの歳時レシピが続き、日常生活に戻ったら、冬野菜を食べるスープ。受験生追い込みメニューもそろそろです。
・主食・おかず・デザート、おもちdeごはん(9件)
・胃腸を整えるお正月明け歳時食(7件)
・1月の鍋の主役は海の幸(9件)
・旬のほうれん草で栄養補給(8件)
・冬野菜“食べる”まんぷくスープ(9件)
・そろそろです受験生追い込みメニュー(8件)
・冬のカレイを味わう(8件)
・しょうがと唐辛子の温パワー(10件)
暮らしの旬、見つけた！旬

食生活Q&A
2012/01/01 日曜日防災用の食料備蓄
2011/12/01 木曜日冷めてもおいしい料理のヒント
2011/11/01 火曜日牛スジ煮込みの作り方
2011/10/01 土曜日ピーマンのおいしい食べ方
2011/09/01 木曜日古米を炊くコツ、米の長期保存

市場情報コラム
2012/01/26 木曜日大果大阪青果：1月26日(木)沖縄農水産物のトップセールス
2012/01/24 火曜日大果大阪青果：1月24日(火)、和歌山県より蔵出みかんのトップセールス
2012/01/19 木曜日大果大阪青果：1月9日(木)、青森県知事によるトップセールス
2011/12/02 金曜日大果大阪青果：12月2日(金)、陸前高田市より岩手サンふじのトップセールス
2011/12/01 木曜日大果大阪青果：12月1日(木)、デコポン初売りセレモニーwithくまモン


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1月9日(月)〜1月15日(日)
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